当女性怀孕之后身体会出现很多的变化,由于每个人的身体状况是不一样的,因此孕妇出现的反应也是不一样的。有很多的孕妇在怀孕之后会出现经常放屁的现象,对于这样的事情会让孕妇感觉到比较尴尬,当然也不知道是怎么回事,其实孕妇放屁属于是正常的情况,孕妇不必引起惊慌的尴尬的。 孕妈妈怀孕中后期,由于胎宝宝的不断长大,子宫随着不断扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动,就会形成胀气。胀气后身体就要排气,排气就是俗话说的“放屁”。另外怀孕初期,孕妈妈体内的黄体酮副作用也会使肚子胀气。这些都是无国内正规助孕医院法避免的,是正常的生理现象,每个孕妈都会经历的事情。我们只能多注意饮食习惯,尽量减少排气的次数。 1、少食多餐:为避免胀气,孕妈可以一天按5~6餐的方式进食。少吃不消化的食物减少胃部的工作压力。建议少吃土豆,土豆吃多了不试管借卵费用仅胀气还肚子痛。多吃蔬菜水果:新鲜蔬菜水果容易消化。豆类、面食类、淀粉类这些食物易产气容易使肠胃不适。建议少吃。 2、多喝开水:大肠内必须要有足够的水分才能促进排便缓解胀气。建议孕妈妈多喝温水,不要喝冷水,气泡、刺激性饮料中国正规规孕机构要避免。 3、多按摩:必要时可轻轻按摩肚子,使肠子蠕动促进排便排气缓解胀气。但孕妈妈要注意不要错摩到子宫,外力摩擦有可能会引起子宫收缩,严重会引起出血。 4、多走动:有时间多在户外走动,白天减少坐和睡觉的时间。可增加肠子的蠕动促进借卵试管排便排气。建议天气好的时候出去,下雨天容易摔跤。 5、多吃纤维素 蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。另外,中国助孕机构排名可以适当获得糖分和淀粉,苹果和梨都是很好的来源,也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质,牛肉、鱼肉都是不错的选择。